Rozgrzewka to proste ćwiczenia mające na celu przygotowanie mięśni do wzmożonego wysiłku. Dla wielu tego typu zabiegi wykonywane po wielokroć stają się niezwykle monotonne, a w efekcie po prostu nudne. Nic bardziej mylnego. Należy tylko puścić wodze fantazji i traktować rozgrzewkę jako okazję do wspaniałej zabawy. Najlepsi w tym wszystkim zdają się być baseballiści. Poniżej zaprezentowano ich zabawne popisy.
